部分的に痩せるには一体どうすればいいの?


一応、、、炭水化物摂り始めたんだけど、、、
やっぱり体重落ちなくなるよね…結構順調だったんだけどな~
それか目標体重まで炭水化物抜きダイエットして、そこから太らないように頑張るか…。

腕は結構細いっていって貰えるんだけど、下半身デブなんだよね…
これをなんとかしたい!!って事で足痩せの方法で調べてみたんだけど、
結構部分やせ調べてる人多い!!下半身って言うより、もっと細かく部分やせなんだね!

下半身も足と太ももとおしりで全部違う部位痩せなんだ~~
一気に痩せる事は出来るの?笑
なんかやっぱ食事が偏るダイエットって全体的にダメなんだね・・・。チョコダイエットとかも聞いた事あったけど、
ダメなんだ・・・。
機械使ったら一気に痩せるって本当かな~?ちょっと信じがたいけど、気になってはいるんだよね。
よく通販番組とかでもやってるけど、結構簡単そうだし全身で運動するって考えたら腕だけ動かして足が痩せるのは凄く嬉しい…(*^_^*)
ちょっと検討してみよーっと♪

炭水化物抜きダイエットがめっちゃヤバイ?!


この前テレビ見てたら炭水化物を抜くダイエットがヤバイって言ってたんですけど、
私今炭水化物抜きダイエット中(´;ω;`)ウッ…
体調崩しやすくなるとかならまだいいんだけど、なんと死亡率が上がるそうで…;;;
えええーーーーーありえないよーーーー;;
テレビでGACKT様が炭水化物一切取らないって言ってたんだけど正しいダイエット方法じゃなかったの?!
すごい痩せるんだけどな~(ヽ´ω`)

なんか本当は部分的に痩せたいんだけど、足だけ、とか腕だけ、とか顔だけお腹だけってめっちゃ難しいじゃないですかぁ
顔の運動ってどうやってやるの??!足も運動ばっかりしちゃうと筋肉質になっちゃうし、、
ヒール履くのが良いって聞いたんだけど、そんなすぐに痩せるわけじゃないし(TOT)ダイエットで死ぬのは怖いよ~~

やっぱりエステ行かないとダメかなぁ…エステダイエットプランだとお金掛かっちゃうんだよね…
しかも通わないといけないし、、、うう~ん悩む。
もっと手軽に痩せられる方法…でもご飯あんまり我慢するとストレス溜まるし肌荒れちゃうんだよね;;
食事制限はできればしたくないな…。